حياكم الله في شات الحلوين الصوتي
عز
2015082201

2015082201

يؤثر الغضب علي صحة الأنسان بشكل كبير , فالمعروف عن الغضب ان اثاره الجانبية لا تقتصر فقط علي الجانب الفسيولوجي والعقلي
انما تمتد ايضا لتدمر الحياة الأجتماعية بأكملها . فأذا اردت عزيزي القارئ معرفة الأثار الجانبية للغضب وتأثيره علي الصحة العامة للأنسان ,
فلتقرأ المقالة الأتية من خلال ” موقع حواء ويب حواء “.

1- الغضب يسبب التوتر وارتفاع ضغط الدم :
الأنسان الغاضب يشعر بمزيد من الضغوط التي تسبب له القلق والتوتر وشدة الأعصاب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم وافتقاد الشعور بالراحة والأسترخاء ,
حيث نلاحظ ان الشخص الغاضب يقوم ببعض الحركات اللارادية تدل علي غضبه وتكون السبب في تصبب عرقه ,
بألأاضافة الي ان العرق من المؤشرات الدالة علي ارتفاع ضغط الدم .

2- الغضب يسبب العزلة والأنطواء :
بألاضافة للأثار الجسدية الناجمة عن الغضب , هناك اثار نفسية ايضا ناتجة عن الغضب سواء للشخص الغاضب او من حوله ,
فالشخص الغاضب يشعر بالتعب والأرهاق البدني والنفسي اما المحيطين به فيحاولون تجنبه لعدم اثاره المشاكل ,
فالشخص الغاضب غالبا لا يستطيع التحكم بأعصابه وبالتالي لا يستطيع الحفاظ علي علاقاته بالأخرين ,
لذا يتجنبه المحيطون اتقاءا لشره مما يؤدي الي عزلبة وانطواء الشخص الغاضب .

3- الغضب يجعل الأنسان عرضة للألتهابات واّلام العضلات :
عندما يغضب الأنسان يفرز هرمون يسمي ” الكورتيزول ” ومن المعروف عن هذا الهرمون انه يقوم بالدفاع عن الأرهاق النفسي
بأشكالة المختلفة او لانخفاض مستوى هرمونات القشريات السكرية في الدم. وظائفه الأولية هي , ر
فع مستوى الجلوكوز في الدم , مهدئ لجهاز المناعة، ويساعد في عملية هضم الدهون، البروتينات والكربوهيدرات ,
والوقوع تحت التوتر أو ضغط عصبي شديد يرفع مستوياته ، فيؤثر بصورة سلبية على الصحة العامة للجسم
ويعتبر الأفراز الزائد عن الحد لهذا الهرمون له اثار جانبية علي الجسم ويعرض الجسم لألام العضلات علي المدي البعيد .

4- الغضب يزيد من خفقان القلب :
هل تعاني من زيادة مفاجئة في دقات القلب اثناء الغضب ؟ وفقا لما توصل اليه الخبراء فنوبة من الغضب يمكن ان تتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب
لترتفع الي 180 نبضة في الدقيقة , وفي مثل هذه الحالة يبدا القلب بالمطالبة بالمزيد من الأوكسجين ,
وتصبح الأنفاس اقصر واسرع , وبالتالي تعتبر هذه الأثار مدمرة لصحة القلب

5- الغضب يؤدي الي الأدمان :
اظهرت الدراسات في الماضي ان الأشخاص الذين يعانون من نوبات غضب عديدة وهياج اكثر عرضة لأدمان المخدرات والتدخين وشرب الكحوليات
بنهم او الأفراط في تناول الطعام , فالأشخاص الغاضبون بحاجة دائما الي اللجوء لشيئا ما او شخصا ما للتنفيس عن مشاعرهم ,
وعندما لا يجدوا هذا النوع من الدعم نجدهم يتوجهوا الي الرذائل للحصول علي شعور زائف من الراحة .

6- الغضب يضعف مناعة الجسم :
” الجسم السليم في العقل السليم ” مقولة نعرفها جميعا , ايضا حالة الانسان العقلية تؤثر تأثيرا كبيرا علي مستويات المناعة لديه ,
فأذا شعر الأنسان بالغضب والضجر بصفة مستمرة كان ذلك مؤشرا لأصابته بضعف المناعة .

201507270

201507270

الحب والسيطرة
يتوهم كثير من الناس ويعتقدون أن السيطرة على الآخرين إنما تكون بالعنف والقوة،
وهذا النوع لا يحقق سوى السيطرة الظاهرية. ففي وجودك تجد الآخرين يحترمونك أو يخافون منك،
ولكن بمجرد أن تغيب يحتقرونك. وهذه سيطرة سلبية لأنها لا تحقق أي نتيجة، بل نتائجها ضارة.
وهنالك سيطرة أكبر بكثير هي السيطرة على القلوب! ولا يمكن أن تحصل على هذا النوع إلا بالمحبة،
وأن تجعل الآخرين يطيعونك بمحض إرادتهم وبكل طواعية وانقياد.
وهذا ما تمتع به النبي الكريم عليه الصلاة والسلام، فقد ملك القلوب والعقول، ولكن كيف ذلك؟
يقول علماء البرمجة اللغوية العصبية من أهم صفات القائد الناجح أن تهتم بمن حولك،
وأن تتعلم كيف تصغي لهمومهم ومشاكلهم، وهذه تكسبك قوة واحتراماً في قلوب هؤلاء.
كذلك يجب عليك أن تتعلم كيف تتغلب على الانفعالات، فالتسرع والتهور لا يعطيان نتيجة إيجابية.
ويقول العلماء إن أفضل طريقة للقضاء على التسرع أو الانفعال أن تكون متسامحاً، و
لذلك يقول تعالى: (فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ) [الشورى: 40]،
ويقول أيضاً: (وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ) [الشورى: 43]. أي أن الصبر والعفو والتسامح،
هو من الأشياء التي تعطي قوة في العزيمة وهذا ما ينعكس على قوة الشخصية.
كذلك هنالك صفة مهمة وضرورية لتكون شخصيتك قوية وهي أن تتعلم كيف تكسب ثقة الآخرين،
وهذا يمكن تحقيقه بسهولة بمجرد أن تكون صادقاً،
يقول تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ) [التوبة: 119].
فالصدق يجعل الناس أكثر احتراماً لك، ولكن هنالك فرق بين أن تكون صادقاً لأجل الناس،
أو تكون صادقاً لأجل الله تعالى. ففي الحالة الأولى لا تكسب أي أجر في الآخرة
لأنك تكون قد أخذت ثواب عملك في الدنيا من احترام الناس وتقديرهم لك وتعاملهم معك وثقتهم بك.
أما إذا كان صدقك من أجل الله، فإنك تكسب أجر الدنيا وأجر الآخرة،
في الدنيا تكسب الاحترام والثقة والمحبة،
وفي الآخرة تكسب الأجر العظيم فتكون مع الأنبياء والصدّيقين والصالحين.

القدرة على التحكم بالعواطف
إذا أردت أن تكون قوياً في أعين الناس، فيجب أن تنطلق القوة من داخلك!
وهذا يعني أن القوة تسكن في أعماق الإنسان، أي في عقله الباطن،
فإذا ما تمكنت من إعادة برمجة هذا العقل الخفي،
ودرّبته جيداً فسوف تكون إرادتك قويه وقراراتك حاسمة
وبالتالي تمتلك شخصية مميزة، ولكن كيف نبرمج العقل الباطن
وهو جزء لا شعوري لا نعرفه ولا نحسّ به ولا نراه؟
هنالك أمر اسمه التكرار والإصرار والمتابعة،
فعندما تكرر أمراً ما وتعتقد بصحته وتستمر على ذلك لفترة من الزمن،
فإن العقل الباطن سيستجيب لهذا الأمر ويعتقد به. وقد وجدتُ أن أفضل طريقة لإعادة برمجة العقل الباطن
هي أن تتم برمجته على تعاليم القرآن الكريم،
وهكذا كان النبي الأعظم عليه الصلاة والسلام (كان خُلُقُهُ القرآن).
إن عملية حفظ القرآن تتم أثناء تكرار الآيات لمرات عديدة،
هذا التكرار له أثر على العقل الباطن، وبخاصة إذا كانت عملية الحفظ مترافقة بالفهم والتدبر والتأمل.
فعندما نحفظ قوله تعالى: (مَنْ كَانَ يُرِيدُ الْعِزَّةَ فَلِلَّهِ الْعِزَّةُ جَمِيعًا) [فاطر: 10].
هذه الكلمات عندما نكررها مراراً ونحاول أن نعتقد بها فإن النتيجة ستكون أن عقلنا الباطن
سيوقن بأن القوة والعزة والكرامة لا يمكن أن تكون خارج كتاب الله،
ولا يمكن لإنسان أن يكون عزيزاً وقوياً إلا بمرضاة الله تعالى.
فالعزة لله ونحن نستمد العزة منه، ولذلك وبعدما تنطبع هذه الآية في العقل الباطن،
فإن سلوكنا سيتغير بالكامل، لن يكون هنالك أي خوف من أي مخلوق،
لأننا سندرك أن العزة والقوة لن تكون إلا مع الله،
وبما أننا نعيش مع الله تعالى بكل أحاسيسنا وعواطفنا فهذه هي القوة الحقيقية.
إن الحياة عبارة عن مجموعة من المواجهات، قد تكون ناجحة أو تكون فاشلة.
ويكفي أن تحس بالانتصار في كل مواجهة حتى يتحقق ذلك الانتصار، ولذلك عندما نقرأ
قوله تعالى: (إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ وَإِنْ يَخْذُلْكُمْ فَمَنْ ذَا الَّذِي يَنْصُرُكُمْ مِنْ
بَعْدِهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ) [آل عمران: 160]،
فإن ثقة عظيمة تتولد في داخلنا بشرط أن نثق بهذا الكلام
وندرك أن الله سيعيننا ويكون بجانبنا في مواجهة أي مشكلة،
فقد تكون مشاكل الحياة أكثر صعوبة من المعارك والحروب!!
والعجيب في هذه الآية أنها صورت لنا جانبين: إيجابي وسلبي
والطريقة العملية لتحقيق الجانب الإيجابي. فهنالك نصر وهنالك خذلان وكلاهما بأمر الله وإرادته،
فإذا توكلت على الله أي اعتمدت عليه وسلّمته شأنك وأيقنت بأن الله قادر على كل شيء،
فإن الله سينصرك وسيحلّ لك مشاكلك، وهذه الثقة تشكل كما يقول العلماء نصف الحلّ!!

أدرك قوتك الحقيقة
يعتقد العلماء أن القوى الموجودة في الإنسان كبيرة وهائلة، ولا نستخدم منها إلا أقل من 5 بالمئة!
فكل إنسان لديه قوة التأثير، ولديه قوة الإرادة ولديه قوة التركيز والتفكير ولديه كمية كبيرة من الذكاء،
ولكنه نادراً ما يستخدمها. إذن يجب علينا أن نتعلم كيف نحرر ونطلق هذه القوى ونستفيد منها.
فإذا أردت أن تكون قوي الشخصية فيجب عليك أن تعتقد أن شخصيتك قوية
بما فيه الكفاية لمواجهة أي مشكلة أو أزمة بثقة ونجاح.
لذلك يجب أن تتعرف على هذه القوى وتتعلم كيف تستثمرها بنجاح.
ويمكنك ذلك من خلال دراسة سير بعض الناجحين في الحياة، وتعتقد أنه بإمكانك أن تكون مثلهم.
أذكر منذ سنوات وأنا في الجامعة وقد كُلفتُ بإلقاء محاضرة بسيطة لمدة ربع ساعة،
وقد كان اعتقادي أنني سأواجه صعوبات في ذلك، وعندما حان موعد المحاضرة
وجدت نفسي أتحدث عدة جمل ثم اختلطت الأفكار عندي ولم أعد أعرف كيف أكمل أو كيف أنهي هذه المحاضرة،
مع العلم أن حجم المعلومات التي حضرتها كان كبيراً جداً، وقد فشلت المحاضرة.
ولكن بعد ذلك “وبعدما تطورت معرفتي بنفسي” طُلب مني أن أقوم بشرح نظريتي في الإعجاز الرقمي،
وذلك من أجل إعداد فيلم عن هذا الموضوع، ومع أن هذا الفيلم سيُعرض على لجان علمية وشرعية
وهو على قدر من الأهمية، والمنطق يفرض أن أكون أكثر ارتباكاً من المحاضرة
التي ألقيتها أمام زملائي وفي جو مريح.
ولكن هذه المرة قمت بعمل جديد، فقد أقنعتُ نفسي أنه باستطاعتي أن ألقي محاضرة طويلة
وأتحدث فيها عن أشياء مهمة وأن هذا الأمر سهل جداً بالنسبة لي،
وكانت النتيجة أن لساني انطلق بشكل مذهل ولم أحس بالوقت مع أن المحاضرة استمرت أكثر من ساعتين!!
إذن لم يتغير شيء سوى أنني أدركت أن القوى موجودة في داخلي وتحتاج لمن يحررها
وأن باستطاعتي أن أقوم بأي عمل يقوم به شخص آخر. وبعبارة أخرى ولكي نتمكن من القيام بأي عمل
مهما كان صعباً فما علينا إلا أن نظن ونعتقد ونوقن أنه باستطاعتنا أن نقوم بهذا العمل، وسوف ننجح في ذلك.

قوة اللغة
إن اللغة هي الوسيلة الأساسية للاتصال بالآخرين والتأثير عليهم. ولذلك فهي جزء مهم من قوة الشخصية.
وفي علم البرمجة اللغوية العصبية تلعب اللغة دوراً كبيراً في إعادة برمجة المعتقدات والأفكار.
وقد يعاني كثير من الناس من مشكلة التعبير بدقة عما يريدون. فقد تجد شخصاً لديه أفكار كثيرة
ولكنه عندما يريد أن يتكلم لا يعرف ما يجب أن يتكلم به، أو ربما ينسى ما يريد قوله أو يتردد في هذا القول،
فما هي الطريقة المناسبة للتغلب على هذه الصعوبة والتي تضعف من الشخصية والتأثير على الآخرين.
بعد تجربة طويلة مررت بها لم يكن باستطاعتي التعبير عما أريد، وغالباً ما كنت أتردد في قول العبارات الكثيرة،
وأحياناً أرتبك في بعض المواقف. وعندها لم أجد حلاً مناسباً على الرغم من أنني قرأت العديد من كتب علم النفس. لقد وجدتُ طريقة رائعة لامتلاك اللغة السليمة والقوية وهي حفظ القرآن الكريم.

فقد بدأتُ ألاحظ على نفسي وأنا أحفظ القرآن وأكرر آياته أن لساني أصبح أكثر مرونة وأكثر تعبيراً.
فالقرآن يكسبك قوة هائلة في التعبير عما تريد،
فالله تعالى هو القائل: (إِنَّ هَذَا الْقُرْآَنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ) [الإسراء: 9].
إذن القرآن يقوّم أي خلل تعاني منه، وهذا الكلام عن تجربة مؤكدة.
وأنا أظن بأن البرمجة التي فطر الله الناس عليها موجودة في القرآن الكريم،
فقراءتك للقرآن وحفظك له يعني أنك تعيد تشكيل وبناء وبرمجة دماغك للحدود الطبيعية التي خلقك الله عليها،
وإذا سألت أي إنسان يحفظ القرآن يستطيع أن يخبرك الشيء ذاته.

2015072301

2015072301

هل تعنين من تكسر أظافرك؟ هل تحاولين أن تقوي أظافرك بطرق طبيعية؟
إليك هذه الوصفة التي سوف تساعدك أن تستعدين جمال أظافرك وصحتها.
الوصفة:
ملعقتان كبيرتان من الملح البحري
وملعقة كبيرة من زيت القمح
نمزج المكونات ومن ثم ندهن الاظافر بها ونتركها مدة 3 الى 5 دقائق.
اشطفي المزيج جيداً بماء دافئ ثم نشفي أظافرك بفوطة نعمة.
قومي بعمل هذا الماسك الصحي ثلاث مرات في الاسبوع لمدة شهرين
لتستعيد أظافرك قوتها ولونها الطبيعي.

55222

55222

يمكن الاستفادة من موقع “يوتيوب” بالكثير من مجالات الحياة، فإلى جانب المقاطع الترفيهية الموجودة، يمكن الاستفادة منه لتعلم أي شيء يرغب به المستخدم بفضل القنوات المتخصصة المتوفرة.

ويمكن للراغبين بتعلم اللغة الإنجليزية الاستفادة من مجموعة قنوات مثل LearnEnglish من المركز الثقافي البريطاني British Council، يمكن أيضاً الاستعانة بـ Anglo-Link الإنجليزية التي توفر دروس قصيرة لتعليم مفردات جديدة وتحسين الاستماع.

قناة JenniferESL تقدم دروس بطريقة ممتعة جداً موجهة للمبتدئين أولاً، وتعتمد على التأثيرات والألوان بشكل كبير لتجعل تجربة التعليم جميلة، كما يُمكن الاستعانة بقنوات Rachel’s English، EnglishLessons4U، Learn English with Let’s Talk أو ESL and Popular Culture.

قناة KidsTV123 تركز على تعليم اللغة الإنجليزية للأطفال من خلال دروس تفاعلية، أما قناة Learn English Conversation فهي تقدم دروس لتقوية المحادثة للمبتدئين أيضاً.

أخيراً قناة Learn English with Steve Ford التي توفر مجموعة كبيرة من المقاطع مع دروس تحضيرية لشهادة التوفل Tofel، أو قناة ESLbasics التي تهتم بتقديم كلمات جديدة، نصائح لتحسين النطق والطريقة الأمثل للقراءة.

 

285848

تأخر وصول مدرب المنتخب السعودي الأول لكرة القدم لوبيز كارو وضيوف شركة أرامكو القادمين من خارج مدينة جدة، لحضور المباراة النهائية على كأس خادم الحرمين الشريفين، والذي بدأت مجرياته قبل قليل.

وعلمت “سبق” بأن المدرب اضطر لمتابعة المباراة عبر الأجهزة الذكية داخل الحافلة التي تقله وعدد من ضيوف أرامكو.

 

وتشير المعلومات إلى أن المدرب وضيوف النهائي نقلوا من مطار الملك عبدالعزيز بواسطة حافلة وكان مقرراً وصولهم إلى المدينة الرياضية منذ وقت مبكر، ولكن قضوا غالبية الوقت منذ الساعة الخامسة والنصف، وحتى بداية المباراة النهائية داخل الحافلة قبل أن يصلوا بعد أكثر من ٢٠ دقيقة من بداية اللقاء، وذلك نتيجة ضعف تنظيم وصول الضيوف للمدينة الرياضية.

 

ولم يقتصر الأمر عند هذا الحد، بل حرم سوء التنظيم كابتن المنتخب السعودي ونادي الهلال سابقاً صالح النعيمة والإعلامي عبدالعزيز العيد وعدداً من الضيوف، من حضور افتتاح مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة رغم وصولهم لمحافظة جدة بدعوات رسمية.

 

واضطر عدد من الضيوف إلى البقاء خارج الملعب فيما التقطت صوراً توضح جلوس النعيمة والعيد على أرصفة المواقف بعد حرمانهم من الدخول.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

285894

تعمل محطات الوقود على الطرقات على قدم وساق لتحسين واجهاتها بواجهات الكلادينج المصنوعة من الألمنيوم خشية العقوبات التي تفرضها عليها الأمانات وذلك بتعطيل إجراءات التجديد وغيرها.

والطريف في هذا الأمر أن البلديات هي من رخص لمحطات الوقود سابقاً بدون تدقيق في الشكل العام أو إلزامها بواجهات ذات شكل متناسق، فتجد البلديات بمجرد رؤيتها لواجهات الكلادينج يتم تسهيل إجراء الرخصة وغيرها مهملة مرافق المحطة الضرورية كالمسجد ودورات المياه وغيرها في خطوة تعتبر تجميل المظهر الخارجي وإهمال الأمور التي يتوقف سالكو الطريق من أجلها في أغلب الأوقات، حيث تجد مباني متهالكة تجمل وتحسن ظاهرياً وتهمل داخلياً.

 

ويعتبر قرار البلديات بإلزام جميع ملاك محطات الوقود قراراً مجحفاً حسب بعض ملاك محطات الوقود الذين يحتاجون دخل خمس سنوات على الأقل لتحسين محطاتهم التي لا تقارن بنظيراتها على الطرق السريعة والمدن المكتظة بالسكان، وطالب أغلب من تحدثت إليهم “سبق” بعدم مساواتهم بملاك المحطات ذات المواقع المتميزة والعوائد الكبيرة.

اعتبر مواطنون واجهات الكلادينج “مكياجاً” لتحسين وجه العجوز وذلك لأن المراقبة اهتمت بالظاهر فقط مهملة المرافق الضرورية في جميع المحطات المنتشرة على الطرقات، معتبرين الواجهات غير مهمة مع الخدمات الأساسية

285874

اعتبر الشيخ عيسى الغيث التعدي بالتكسير على المنشآت الرياضية أمراً محرّماً ومجرّماً، وذلك على إثر الأعمال التخريبية التي قام بها بعض الحضور اليوم في افتتاح مدينة الملك عبدالله.

 

وقال الغيث رداً على استفسار أحد الإعلاميين حول إتلاف المنشآت الرياضية في تويتر بأن هذا: “تصرف مُحرّم ومُجرّم”.

 

 

وكانت بعض الجماهير قد قامت بتكسير البوابات أثناء حضورها مباراة الأهلي والشباب بحضور خادم الحرمين الشريفين -حفظه الله- وهي أول مباراة تقام في جوهرة الملاعب “مدينة الملك عبدالله الرياضية” بجدة.
285500

صدرت الموافقة على ترقية عبدالعزيز بن عبدالله المشعلي للمرتبة الخامسة عشرة وتعيينه  مدير عام الإدارة العامة للشؤون الإدارية والميزانية بوزارة الدفاع.

 

“سبق” تهنئ المشعلي وتتمنى له مزيداً من التوفيق.
285854

رعى خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز – حفظه الله – المباراة النهائية على كأس الملك والتي جمعت فريقي الأهلي والشباب على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة، وانتهى الشوط الأول من المباراة بتقدم الشباب بهدفين دون رد.

 

استحوذ الأهلي على بداية المباراة، وفي الدقيقة الثالثة حصل صالح الشهري على كرة أبعدها ماجد المرشدي في اللحظة الأخيرة.

 

وبعدها بثلاث دقائق توغل تيسير الجاسم بكرة من الجهة اليمنى ولعب كرة عرضية إلى لويس ليال سددها أمسك بها وليد عبدالله.

 

وفي الدقيقة الثامنة، أعلن الحكم فيكتور كاساي عن ركلة جزاء لمصلحة فريق الشباب بعد أن أعاق عبدالله المطيري، مهند عسيري، نفذها فيرناندو مينغازو أرضية على يمين عبدالله المعيوف هدفاً أول.

 

وفي الدقيقة 15 سدد بدر السليطين كرة قوية أمسك بها عبدالله المعيوف.

 

وكاد الشباب أن يسجل الهدف الثاني في الدقيقة 17 بعد كرة عرضية من رافينيا غمزها مهند عسيري مرت بجوار القائم.

 

ومن خطأ من حارس الأهلي عبدالله المعيوف نجح الشباب في تسجيل الهدف الثاني في الدقيقة 18، حيث حاول عبدالله المعيوف مراوغة عمر الغامدي بيد أن كرته طالت ووصلت لمهند عسيري الذي توغل داخل خط الـ18 وسدد كرة على يسار الحارس.

 

 

ومرر تيسير الجاسم كرة رائعة في الدقيقة 27 وصلت إلى عقيل بلغيث لعبها عرضية أبعدها سياف البيشي في اللحظة الأخيرة إلى ركلة ركنية، وصلت إلى موسور لعبها ساقطة أبدع وليد عبدالله في إبعادها.

 

وفي الدقيقة 44 أشهر الحكم فيكتور كاساي البطاقة الصفراء في وجه عقيل بلغيث بعد إعاقته لرافينيا لاعب الشباب.
285656

نفى اللاعب البرازيلي تياجو نيفيز نجم الفريق الهلالي على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي منذ قليل، الأنباء التي تحدثت حول إمكانية عودته من جديد للنادي البرازيلي، مشدداً على أنه يعيش أسعد أيامه مع الهلال، وأنه يوماً ما سيعود إلى البرازيل وفلومينيسي خاصة، ولكن ليس الآن.

 

وغرد “نيفيز” على صفحته قائلاً: “لا أعلم من أطلق شائعة أنني أتفاوض للعودة إلى فلومينيسي، هذا الكلام غير صحيح تماماً، أنا سعيد جداً في المملكة مع نادي الهلال، ولا أفكر في الرحيل”.

 

 

وأضاف: “كل الشكر لمشجعي فلومينيسي الذين تمنوا عودتي، ولكن لا يمكنني الكذب عليهم، سأعود إلى البرازيل يوماً ما، ولكن بالتأكيد ليس الآن”.

 

 

وسيغيب البرازيلي “نيفيز” عن مشاركة فريقه الهلال في مباراة الذهاب في دور الـ ١٦ أمام بونيودكور الثلاثاء المقبل بدوري أبطال آسيا؛ بسبب عدم انتهاء برنامجه اللياقي والتأهيلي، فيما أكدت التقارير أن اللاعب سيكون بمقدوره المشاركة مع الهلال في مباراة الذهاب في نفس الدور من البطولة الآسيوية

x

مميزات شات الحلوين